November 24, 2024
เราคลั่งไคล้การใช้ “น้ำมันมะพร้าว” มากๆ โดยเฉพาะ “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เพราะมันเป็นสกินแคร์ที่ดีที่สุดที่หมอผิวหนังแนะนำมา
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สกัดจากเนื้อมะพร้าวสดโดยไม่ผ่านความร้อนและสารเคมี เป็นน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ที่สุด มีสีใสเหมือนน้ำ ไม่มีตะกอน แต่จะจับตัวเป็นไขที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียสซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ และจะกลับมาใสเหมือนเดิมเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น กลิ่นหอมเหมือนมะพร้าวหรือกะทิ เมื่อเปิดแล้วสามารถเก็บไว้ใช้ได้นาน ไม่เสื่อมสภาพและไม่เหม็นหืน และที่สำคัญคือมีวิตามินอีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสำหรับบำรุงผิวเรานั่นเอง
จากที่ได้หาข้อมูลและลองใช้ เราพบว่ามีวิธีใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความงามที่น่าสนใจอยู่หลายวิธีดังนี้
1. ใช้ทาผิว
- น้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงผิวและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวของเราเรียบลื่น มีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์
- รวมถึงมีความเชื่อที่ว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันแสงแดดได้ด้วย
- แต่ถึงอย่างนั้นเราก็ไม่ควรละเลยการทากันแดด เพราะบ้านเราแดดแรงมาก มาก ถึงมากที่สุด!
- เราใช้น้ำมันมะพร้าวทาทั้งผิวหน้าและผิวตัว
- จากปกติที่ผิวเราแห้งและขาดน้ำมาก เรารู้สึกว่าผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก เรียบเนียนแล้วก็แน่นขึ้นด้วย
- เราใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวหน้าทุกวันอยู่แล้ว แต่ถ้าวันไหนไม่ได้ใช้น้ำมันมะพร้าวทาผิวตัวจะรู้สึกเสียดาย เสียดายที่วันนั้นไม่ได้บำรุงผิวอย่างล้ำลึก
2. ใช้เป็นน้ำมันนวด
- การชโลมน้ำมันมะพร้าวทั้งตัวควรทำคู่กับการนวดด้วยจะยิ่งทำให้น้ำมันมะพร้าวซึ่มเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น
- เราก็นวดหน้าแทบทุกวัน ส่วนผิวตัวนวดไม่เป็น
- แต่ก็คิดไว้ว่าถ้าไปนวดผิวที่ไหนก็จะพกน้ำมันมะพร้าวไปด้วย
- น้ำมันมะพร้าวเหมาะที่จะใช้เป็นน้ำมันนวด เพราะนอกจากจะมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดีมีน้ำมีนวลแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายและลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ด้วย
- หลักสำคัญที่ใช้ในการเลือกน้ำมันมะพร้าวสำหรับการนวดคือ ถ้ามันไม่ดีพอที่จะรับประทาน ก็ไม่ดีพอสำหรับผิวหนังเช่นกัน
3. ใช้ล้างเครื่องสำอาง
- น้ำมันมะพร้าวนอกจากจะมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกแล้วยังมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดด้วย
- วิธีที่เราใช้คือ นวดน้ำมันลงไปให้ทั่วผิวหน้า หรือบริเวณผิวที่เราต้องการทำความสะอาด ใช้สำลีชุบน้ำเช็ดออก เช็ดจนกว่าสำลีจะสะอาด แล้วก็ล้างคราบน้ำมันออกด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติ
4. ใช้หมักผม
- สาวพม่าผิวเนียนสวยด้วยทานาคา ผมดำสวยด้วยน้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ผมเงางามและแข็งแรง ดีต่อหนังศีรษะและช่วยควบคุมรังแค
- วิธีใช้คือชโลมน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วศีรษะ และนวดให้น้ำมันซึม ไม่ต้องใช้เยอะจนผมเปียกเกินไป ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที ยิ่งนานยิ่งดี ก่อนจะสระผมให้สะอาดตามปกติ
- สาวพม่าทิ้งไว้ข้ามวันข้ามคืน และหลายคืนเชียวแหละ
- การใช้น้ำมันหมักผม จะช่วยให้ผมมีน้ำหนักและเงางามมาก ก็ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล เราไม่ชอบให้ผมเราหนักและดูเงามากเกินไป ก็จะใช้หมักเดือนละ 2-3 ครั้งก็พอ นอกนั้นก็สระผมตามปกติ แทบไม่ต้องบำรุงอย่างอื่นเพิ่มเลย แถมยังสระผมได้ทุกวันโดยที่ไม่ต้องกลัวว่าผมจะกระด้าง
อ้างอิง
- ห้องสมุดน้ำมันมะพร้าว คลิ๊กลิ้งที่นี่
- สำนักหอสมุดและศูนย์สารสนเทศวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี กรมวิทยาศาสตร์บริการ กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี. (2553). IR18 น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin coconut oil). คลิ๊กลิ้งที่นี่
